Thuisgym
Breng je sportdoelen dichterbij met een goed ingerichte thuisgym. Ontdek compacte fitnessoplossingen, ergonomische vloeren en duurzame apparatuur waarmee je comfortabel én efficiënt traint, gewoon bij jou thuis.
-
Apparatuur vergelijken
Voor meer: Thuisgym
-
NIEUWS
Meer lezen en ontdekken? Klik hier: https://binnentrends.nl/
-
Dumbbels voor thuis: de basis van elke compacte thuisgym
Wil je sterker worden zonder een hele kamer vol fitnessapparatuur? Dan zijn dumbbels voor thuis een van de slimste investeringen voor je thuisgym. Met een paar gewichten kun je vrijwel alle spiergroepen trainen, van benen en billen tot rug, borst, schouders en armen. Ze nemen weinig ruimte in, zijn vaak betaalbaar en…
-
Kleine thuisgym 5m2 tips
Hoe maak je een thuisgym in een kleine ruimte van 5m2? Veel mensen denken dat je een grote kamer nodig hebt om thuis te sporten, maar niets is minder waar. Met slimme keuzes kun je een complete thuisgym klein 5m2 inrichten waarmee je alles traint: kracht, cardio en mobiliteit. Welke…
-
Conditie opbouwen thuis: zo word je fitter in een kleine ruimte
Je wilt je conditie verbeteren, maar hebt geen zin of tijd om naar de sportschool of hardloopclub te gaan. Misschien woon je klein, heb je een drukke planning of wil je gewoon graag in je eigen omgeving sporten. Goed nieuws: conditie opbouwen thuis kan heel effectief zijn, zelfs met weinig ruimte en…
-
Cardio apparaten voor thuis in 2026
Welk cardio apparaat thuis past het beste bij jouw doelen? Steeds meer mensen sporten vanuit huis. Het is flexibel, kost weinig tijd en je hoeft niet te reizen. Maar welk cardio apparaat thuis moet je kiezen? De markt zit vol met opties, dus het is slim om eerst te bepalen…
-
Roeiapparaat voor thuis: de compacte all‑in‑one workout voor je thuisgym
Een roeimachine lijkt misschien een groot apparaat, maar voor een compacte en ergonomische thuisgym is een roeiapparaat voor thuis juist één van de slimste keuzes. Het combineert cardio en krachttraining, vraagt relatief weinig vloeroppervlak en is vaak inklapbaar, waardoor je het toestel eenvoudig in een kleine woon- of slaapkamer kwijt kunt. In…
-
PT studio inrichten: zo ontwerp je een duurzame en ergonomische trainingsruimte
Een PT studio inrichten is voor steeds meer mensen een logische volgende stap. Of je nu personal trainer bent of gewoon thuis slim wilt trainen, een goed ingerichte studio zorgt voor structuur, motivatie en veiligheid. Het mooie is dat een PT studio perfect aansluit bij de thema’s waar Binnentrends voor…
-
Betaalbare thuisgym: Zo sport je effectief zonder dure apparaten
Wil je thuis sporten, maar heb je geen budget of ruimte voor een uitgebreide sportschool? Met een slimme aanpak kun je een betaalbare thuisgym inrichten zonder dure apparaten. Door te kiezen voor multifunctionele materialen, een doordachte indeling en een paar simpele routines, maak je een plek waar je graag traint én die…
-
Mobiliteit en flexibiliteit in je sportschoolroutine: voorkom blessures en verbeter je prestaties
Fit worden is meer dan alleen kracht en conditie opbouwen. Een vaak onderschat aspect van een goede training is mobiliteit en flexibiliteit. Door je spieren en gewrichten soepel te houden, verbeter je niet alleen je bewegingsvrijheid, maar verklein je ook de kans op blessures en bevorder je sneller herstel. Dit…
